Ejercicio: Burpees Variaciones: Medios burpees, sentadillas con presión SI: haz todas las paradas correctamente: sentadilla, plancha, flexión, sentadilla, salto. NO: corras durante la secuencia y lo hagas mal. [Haga clic en el botón CC en la esquina inferior derecha del video para ver subtítulos en español] >> Volver à la lista de vídeos “cómo hacer”