Ejercicio: Estocada con Inclinación hacia adelante SÍ: Da un paso lo suficientemente largo como para que tu pierna de atrás esté casi estirada. Empuja con tu talón para rápidamente volver a la posición de salida. NO: dejes que tu rodilla sobrepase tu línea central. En lugar de eso, mantén tu rodilla siempre en línea con […]