Ejercicio: Estocadas Laterales SÍ: mantén el peso en tu talón, las caderas apuntando hacia atrás y rápidamente a la posición de inicio. NO: mires hacia abajo. MÁS FÁCIL: no se contempla. MÁS DIFÍCIL: añade peso. [Haga clic en el botón CC en la esquina inferior derecha del video para ver subtítulos en español] >> Volver à […]