Ejercicio: Rodillas Arriba SÍ: levanta tus rodillas! NO: dejes que tus hombros o pecho se hundan; MÁS FÁCIL: menos pasos, más despacio; MÁS DIFÍCIL: más rápido [Haga clic en el botón CC en la esquina inferior derecha del video para ver subtítulos en español] >> Volver à la lista de vídeos “cómo hacer”