Ejercicio: Rollover y Sit-up SÍ: Use your core muscles to roll you over NO: Use los manos o pies para enrollarse MÁS FÁCIL: Use las manos para apoyarse en la sit-up MÁS DIFÍCIL: no se contempla [Haga clic en el botón CC en la esquina inferior derecha del video para ver subtítulos en español] >> Volver à la […]