Ejercicio: Saltos de patinadora Variaciones: Saltos de patinadora con brinco SÍ: colocate en postura de de patinador de velocidad, baja y dobla por tu cintura. Salta lateralmente lo más lejos posible y bajo. Para el salto+brinco, haz el salto lateral, y después uno vertical, llega lo más alto posible! NO: haga un arco alto con su […]