
Ejercicio: sentadillas en la pared con ambas piernas y con una sola pierna. SÍ: mantén un ángulo de 90º con las rodillas. NO: descansar la parte superior del cuerpo / los brazos en las piernas [Haga clic en el botón CC en la esquina inferior derecha del video para ver subtítulos en español] >> Volver […]